現在都市裏生活，城市環境是越來越不好，加快了女性的衰老，黑枸杞是一種十分珍貴的滋補品，只要掌握黑枸杞的正確吃法，就可以起到養生、健體的作用，黑枸杞可以有效的清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，延緩衰老，黑枸杞泡茶是最方便、也是最常見的吃法，經常飲用可以補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，對身體有很好的滋補養生作用。
隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往會產生睡眠不足的問題，青海野生黑枸杞具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
