分類: 抗衰老食物

臉上長斑的原因有很多，有的人是因為長期對著電腦，有的人是因為內分泌失調，有的人是因為不注重防曬、護膚，而有的人確實與生俱來的，抗衰老食物美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效，具有調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、美白祛斑，促進新陳代謝的功效。抗衰老食物特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。

小心錯誤飲食習慣，讓你看起來比實際年齡更衰老！抗衰老食物的花青素含量更高，為你的身體注入更多的年輕活力，還具有多重健康功效，能延緩多種衰老症狀發生，可防止皮膚皺紋的生成，封锁紫外線侵害皮膚，抗衰老食物其中還含有豐富的維他命C，其可促進鐵離子的吸收，豐富的膳食纖維可促進大便的排出，使女性保持好膚色。

秋季養生不能放過，秋季更是美白瘦身的好季節，很多女性朋友開始做各種功課减肥養顏了，抗衰老食物能够滋養肌膚，排毒養顏，促進皮膚細胞更新，可治療虛濕盛或血虛血熱而致的蝴蝶斑、黃褐斑等症狀，抗衰老食物經常飲用，不僅能讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部色斑也有一定的淡化作用。

排毒是我們人體非常重要的東西，毒素積在身體裏對身體健康也有危害，抗衰老食物性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容；且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝，長期飲用抗衰老食物可以降火氣，可調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

什麼都不怕，就是最怕變老！抗衰老食物蘊含膳食纖維、蛋白質、必需脂肪酸、維他命以及礦物質如鈣、鋅、鎂、鉀等，對於皮膚的健康維護扮演重要的角色，可以改善血液迴圈，預防動脈硬化及糖尿病，降低眼睛毛細血管出血的機率，並且抗衰老食物能使皮膚保持彈性、看起來光滑細緻。

好茶泡出來的茶不僅味道醇厚，而且有很好的功效和功能，抗衰老食物能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的女性，促進血液迴圈，並且擴張頭皮的毛細血管，藉此達到營養皮膚、紅潤臉部肌膚、對付黃褐斑、雀斑，防止掉發及白頭發等功能，抗衰老食物可以抑制黑色素的生成及沉澱，達到美白的效果。

隨著人們年齡的增長及營養、環境等因素的影響，皮膚表層的含水量會逐漸降低，造成皮膚粗糙，出現皺紋，失去彈性，抗衰老食物能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，增强機體對各種有害刺激的適應能力，同時抗衰老食物可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。

抗衰老食物可以促進血液迴圈，修復組織能力，淡化色素，使肌膚飽滿有彈性，同時持續刺激皮膚膠原蛋白的新生，是業界公認的美容養顏最好的補品，可以恢復因受傷和自由基所引起的過度交聯的損害，使皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，减少皺紋，抗衰老食物功效就是衰老的逆向過程。

都市生活的快節奏，環境的污染、食物營養不均衡等等就容易導致一些列的亞健康症狀，抗衰老食物可以促進血液迴圈，修復組織能力，淡化色素，使肌膚飽滿有彈性，同時持續刺激皮膚膠原蛋白的新生，能有效的減緩電腦、手機及紫外線等對人體的輻射，保護皮膚，同時，抗衰老食物還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力，增强血管彈性。

白皙透亮的肌膚人人都喜歡，然而隨年齡日漸增加、紫外線的暴曬、變暗，臉上出現惱人暗沈、膚色不均等問題，讓形象分大打折扣，抗衰老食物含油率為5.54%，主要脂肪酸有3種，以不飽和脂肪酸為主。其中亞油酸含量最高，為71.48%，抗衰老食物最突出的成分為花青素，花青素是一種強效的抗氧化劑，可防止過早衰老，增强血管彈性。