保養，是女人一生的課題，每個女人都希望擁有美麗的肌膚，然而生活習慣或是飲食都容易影響肌膚的狀況，要怎麼做、怎麼吃才能養成能够自體發亮的透白肌膚呢？推薦女生茶飲含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維他命E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命，具有滋陰養肝的作用，並且具有補肝養血的作用，可以促進肝臟有害物質的排出，有效緩解失眠及口幹的症狀，女生茶飲能有效緩解失眠的症狀，並且可以幫助治療多種慢性疾病。
現代人生活忙碌，能够即泡即飲的養生茶包就相當方便，推薦女生茶飲具有美白肌膚的作用，能够封锁黑色素沉積、潔膚除斑；同時它還具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。
